Viagem para Lima, Peru

Lima não é a cidade mais atraente, e chegar ao aeroporto para ver multidões de pessoas do lado de fora oferecendo serviços de táxi e hotel pode ser um choque para a maioria dos turistas que estão esperando lindas aldeias andinas e ruínas Inca. O clima também não ajuda, com Lima sendo coberta por um manto de nuvens baixas, exceto nos meses de janeiro e fevereiro, quando o sol brilha. No entanto, Lima tem algumas características redentoras, notadamente seus muitos museus interessantes e excelentes restaurantes e cafés. Lima também tem uma boa seleção de acomodações a preços que se adaptam à maioria dos orçamentos.

Breve História de Lima

Lima é a maior cidade do Peru e sua capital. Fundada em 1535 por Francisco Pizarro, Lima foi usada como sede dos conquistadores espanhóis, idealmente localizada por causa dos aviões férteis circundantes irrigados pelo Rimac e sua proximidade com o porto natural de Callao.

Lima logo se tornou o centro comercial e administrativo do império espanhol na América do Sul, trazendo um período de prosperidade para a cidade até que um terremoto em 1746 destruiu todas as casas menos 20. Após esta devastação a oportunidade foi aproveitada para reconstruir a cidade. As ruas largas de hoje, enormes praças e casas antigas com varandas esculpidas ornamentadamente são um legado deste período.

Lima continuou a prosperar durante o século XIX, mas os bons tempos não duraram. Durante a segunda metade do século XX, Lima sofreu a sua quota-parte de problemas. A instabilidade política e econômica trouxe o aumento da pobreza em todo o Peru. Migrantes do campo afluíram a Lima em busca de trabalho, fazendo suas casas em extensas favelas autoconstruídas que cercam o centro histórico, e ocupando as areias desertas vazias do deserto. Essas favelas agora contêm quase metade dos 10 milhões de habitantes estimados de Lima. Décadas de trabalho árduo transformaram algumas dessas áreas em bairros agradáveis, enquanto outras ainda permanecem incrivelmente pobres, sem eletricidade ou água adequada ou arranjos sanitários. No início dos anos 90, milhares de camponeses emigraram para Lima fugindo das atividades terroristas do campo e da selva para serem apanhados em uma campanha de bombardeios na cidade. Neste ponto, teria sido difícil dizer algo positivo sobre Lima. Mas as fortunas de Lima estão em ascensão e o centro histórico está sendo cuidadosamente restaurado, museus construídos, parques e jardins plantados, as ruas limpas, a vigilância policial aumentada e a atividade terrorista erradicada.

A cidade tem agora uma atmosfera cosmopolita e bairros como Miraflores e Barranco tornaram-se centros culturais repletos de excelentes bares e restaurantes, e lojas da moda, tornando-a não apenas uma porta de entrada para o Peru, mas um destino em si mesmo, nem que seja apenas por alguns dias.

Maquiagem tóxica para crianças

As descobertas do novo relatório publicado hoje mostram que produtos químicos potencialmente nocivos podem estar nos produtos comercializados para seus filhos. Proteger a saúde e o bem-estar de seus filhos também pode exigir uma inspeção cuidadosa das tintas para o rosto vendidas em suas lojas locais e em grandes varejistas porque elas podem ser contaminadas por metais pesados, incluindo chumbo e cádmio. O chumbo provoca alterações no desenvolvimento cerebral e dificuldades de aprendizagem, enquanto o cádmio perturba os hormônios do corpo. Mas será que também se deve preocupar com os cosméticos infantis? O relatório desmascarou os ingredientes assustadores encontrados nos corredores de brinquedos por toda a América que vendem tudo, desde bálsamos para os lábios, até kits de maquiagem e unhas comercializados para crianças de 4 a 14 anos.

A Breast Cancer Prevention Partners (BCPP), antiga Breast Cancer Fund, enviou 48 tintas faciais de Halloween para um laboratório independente para testar a presença de metais pesados como arsênico, cádmio, cromo, chumbo e mercúrio. Quase metade destes – 21 artigos – contêm vestígios de pelo menos um metal pesado. Alguns produtos continham até quatro metais. As concentrações de metais pesados eram mais elevadas e mais comuns em tintas de pigmentação escura.

Trabalhando com parceiros em todos os Estados Unidos Parceiros de Prevenção do Câncer de Mama coletaram 39 produtos de maquiagem comercializados para crianças, incluindo: batom, unhas e kits de maquiagem encontrados em corredores de brinquedos, xampus e loções comercializados para crianças e favores de festas. Todos esses produtos listados tanto em produtos químicos baseados em estireno quanto em fragrâncias nos rótulos, levando-nos a suspeitar que ambos os ingredientes podem levar a níveis vestigiais de compostos orgânicos voláteis (VOCs). Um laboratório de terceiros confirmou suspeitas de que 20% dos produtos tinham pelo menos um VOC. Sete VOCs diferentes foram encontrados, quatro com o potencial de levar a sérios efeitos de saúde a longo prazo, incluindo toxicidade reprodutiva, disrupção endócrina, e dois listados como possíveis carcinógenos.

“Metais pesados, carcinógenos e produtos químicos que desregulamentam o sistema endócrino não devem estar na pintura facial e na maquiagem das crianças. Nosso relatório revela substâncias químicas preocupantes em uma ampla variedade de produtos, na maioria dos casos sem indicação no rótulo. Mesmo como cientista que trabalha nesta área, não consigo dizer o que está nos produtos que compro para os meus filhos sem testes laboratoriais. Os pais não deveriam ter que ser químicos orgânicos para fazer escolhas seguras para sua família – os fabricantes podem e devem fazer melhor”, disse Sharima Rasanayagam, Ph.D., Diretora de Ciência para Parceiros de Prevenção do Câncer de Mama.

As crianças são especialmente vulneráveis aos efeitos dos produtos químicos, e prevenir a exposição precoce aos produtos químicos nocivos pode ajudar a prevenir problemas de saúde ao longo de suas vidas. Apesar da alegação da indústria cosmética ao contrário, pequenas exposições podem se somar a danos e um corpo crescente de evidências científicas mostra que mesmo pequenas doses de alguns produtos químicos, tais como produtos químicos disruptivos endócrinos, podem ser prejudiciais. E não é apenas o tamanho da exposição que importa, mas também o momento da exposição e o tamanho da pessoa exposta ao produto químico. Exposições durante estágios específicos de desenvolvimento, como as que ocorrem durante a puberdade, podem aumentar o risco de doença na velhice de um indivíduo.

Existem perigos reais nos produtos destas crianças concebidos para brincar ou para uso diário. Há muito que sabemos que as leis federais que regem a segurança utilizada nos produtos de cuidados pessoais são inadequadas. Os resultados deste estudo indicam claramente a necessidade para a reforma forte, protetora da saúde, da segurança cosmética federal para reduzir a exposição das crianças aos produtos químicos dos produtos que na superfície parecem brincalhões, mas em cima da análise científica, pose uma ameaça perigosa à saúde e ao bem-estar das crianças.

A maioria das pessoas assume que o FDA regula os cosméticos e produtos de higiene pessoal da mesma forma que faz alimentos e medicamentos para garantir a segurança. Na verdade, os cosméticos são um dos produtos de consumo menos regulamentados no mercado hoje. O Federal Food, Drug and Cosmetics Act (FFDCA) inclui 112 páginas de normas para alimentos e medicamentos, mas apenas duas páginas são dedicadas à segurança cosmética. Existente lei de segurança cosméticos é mais de 75 anos e fornece a FDA com praticamente nenhum poder legal para executar até mesmo as funções mais rudimentares para garantir a segurança de uma indústria cosmética estimada em US $ 71 bilhões.

“Produtos químicos tóxicos em tintas para o rosto e maquiagem de crianças é bastante assustador. As crianças não são apenas “pequenos adultos” e são especialmente vulneráveis aos efeitos das exposições químicas, especialmente durante janelas críticas de desenvolvimento,” disse Janet Nudelman, Diretora da Campanha para Cosméticos Seguros e Diretora do Programa e Política do BCPP. “Precisamos de produtos mais seguros e leis mais inteligentes para que todos sejam protegidos de produtos químicos inseguros nos cosméticos e produtos de cuidados pessoais que usamos todos os dias, e isto é duplamente verdade para as crianças. O Congresso deve fazer a sua parte promulgando medidas significativas e protetoras para a saúde.

Cabelos cacheados em crianças

Há alguns meses, uma das filhas da minha amiga falou-me do cabelo cacheado da filha. Nós não temos nenhuma garota com cabelo encaracolado em nossa casa e eu ofereci o conselho que eu poderia dar a ela quando a Silvinha era uma criança e tinha alguns cachos. Eu também coloquei isso à disposição dos nossos seguidores no Facebook para qualquer conselho que eles pudessem ter. Havia tantos de vocês que entraram e nós apreciamos todas as suas palavras de conselho e dicas de como trabalhar com cabelos encaracolados.

Anos atrás, nós ajudamos a cuidar da filha do meu primo que tem cabelo naturalmente encaracolado. Eu aprendi ainda mais sobre o cabelo encaracolado enquanto nos preocupávamos com ela, do que eu tinha quando Bee teve seus cachos do bebê. Eu ecoo tudo o que nossos leitores disseram, então espero que este post vai ajudar aqueles de vocês com cachos em sua casa!

Porque havia muitos leitores que sugeriram dicas ou produtos semelhantes, eu já passei por todos os comentários e condensou um pouco as coisas. Então você obtém a versão do Reader’s Digest de todos os comentários. No entanto, se você gostaria de ler todos os comentários, você pode ler todo o post do FB e os comentários AQUI.

O MELHOR CONSELHO PARA UMA MÃE COM UMA FILHA QUE TEM CABELO ENCARACOLADO

Elogie o cabelo encaracolado da sua filha e diga-lhe que é lindo. Ao elogiar seu cabelo quando ela é jovem, isso vai ajudá-la a crescer amando seus cachos e abraçá-los como ela fica mais velha. Muitos de nossos leitores comentaram que eles pessoalmente, ou pessoas que conheciam, tinham pais que reclamavam de seus cachos, nós, etc., e cresceram odiando seus cachos e desejando que fossem lisos.

Então, por mais duro que possa ser às vezes com aquelas garotas encaracoladas, não reclame de seus cachos. Queremos que essas meninas adorem o seu cabelo! Abrace esses cachos naturais!

DICAS DE CUIDADOS DE CABELO PARA CABELOS ENCARACOLADOS

Nunca escovar o cabelo encaracolado.
Use apenas pentes de dentes largos (ou os seus dedos), e penteie o cabelo encaracolado quando estiver molhado.
Não use uma toalha ou secador de cabelo para secar o cabelo encaracolado – ele danifica-o e causa frizz.
Se tiver que secá-lo com alguma coisa, use uma camiseta grande e seque com um tapinha.

Tenha aparas regulares para que as pontas fiquem iguais. Isso ajuda a reduzir os emaranhados porque o cabelo é uniforme. (Alguém sugeriu usar Ouidad Stylists ou Deva Curl Stylists porque eles são treinados para cortar cabelos cacheados).

Mantenha o cabelo do bebê/criança mais curto ou comprimento do ombro até que o cabelo do bebê cresce para fora e engrossa para cima.
Não use Shampoos todos os dias. Alguns até subscrevem o método “sem cocó (champô)” e usam apenas condicionador.

Use um condicionador leave-in e penteie o cabelo com um pente de dentes largo após o banho ou duche.

Use muito condicionador – especialmente nas pontas do cabelo.

Ao usar o produto, enrole suavemente vários caracóis à volta dos dedos para formar caracóis maiores, parecidos com caracóis, a partir dos mais pequenos.

PRODUTOS PARA CABELOS CACHEADOS

Vou montar uma lista de Shampoos e cremes para crianças com cabelos cacheados.

Apenas um lembrete, a seguir estão os produtos nossos leitores que têm cabelo encaracolado, ou da filha com uso de cachos. Nós pessoalmente ainda não tentamos, já que minhas meninas obviamente têm cabelo liso agora! Se você sabe de outros que funcionam maravilhosamente, por favor comente e nos avise para que eles possam ser adicionados à lista!

 

Mozzarella, a receita perfeita!

INGREDIENTES
2 Bolas de Mozzarella de Búfalo, drenadas
Alcachofras Marinadas
Vegetais Marinados
Bagas de alcaparras
Carne Cura Italiana
Pão Ciabatta tostado, para servir

MARINADA 1
½ Pimentão vermelho grande, sem sementes
Bando Pequeno Salsa Fresca
Bando Pequeno Menta Fresca
2 colheres de sopa de Azeite Virgem Extra
Sal, a gosto

MARINADA 2
½ Dente de alho pequeno, descascado
1 colher de chá de folhas de tomilho fresco
½ Colher de chá de Oregãos Frescos
½ Raspa de Limão Não Encerado
2 colheres de sopa de Azeite Virgem Extra

 

Deleite-se com as melhores bolas de mussarela marinadas! É simples e divertido fazer este grande prato. Basta seguir as instruções abaixo e obter o resultado perfeito.

PASSO A PASSO
Primeiro faça Marinada 1. Corte finamente a malagueta, a salsa e a hortelã. Coloque em uma tigela e adicione o azeite. Tempere com sal.

Para fazer Marinada 2, coloque o alho, o tomilho e os orégãos num almofariz, adicione uma pitada de sal e utilize o pilão para os moer em pasta. Adicione a raspa de limão e o azeite com um pouco de pimenta preta. Misture tudo e reserve.

Coloque as bolas de mussarela escorridas em uma tábua ou travessa e corte uma cruz no topo de cada uma delas. Regue uma com a marinada de chilli e a outra com a marinada de alho.

Sirva a mussarela marinada juntamente com os outros ingredientes antipasti, ou simplesmente sirva com pão torrado e tomate.

Depois de terminar, simplesmente sente-se e desfrute das suas bolas de mussarela marinadas e não se esqueça de conferir outras receitas italianas autênticas, incluindo grandes receitas antipasti, receitas de massas italianas, receitas de sopas italianas, pratos de carne italiana e receitas de pizza autênticas.

 

Roma, um paraíso na Terra

Roma é um paraíso na terra. Uma cidade conhecida por seu fantástico patrimônio cultural e antigas estruturas históricas.

O destino é o lar de alguns dos belos e requintados palácios, fontes e pontos turísticos, como a Piazza Navona e Fonte de Trevi.

Esta cidade global proeminente é também um dos centros de moda famosos no mundo, com a maioria das marcas internacionais, incluindo Prada, Armani, Gucci, Valentino e outros, tendo suas lojas aqui.

Uma viagem a Roma pode facilmente se tornar mais memorável tempo passado com os entes queridos. Há uma longa lista de locais históricos que os turistas podem visitar quando em Roma. Um grande site que fala muito sobre o período dourado da arquitetura romana é o Coliseu.

É também conhecido como o Coliseu e é considerado o maior anfiteatro do mundo. Este edifício surpreendente é composto de pedra e concreto e é uma maravilha arquitetônica que atrai viajantes para em grandes números. Foi aqui que os grandes concursos de gladiadores foram realizados para entretenimento público.

Além disso, Piazza del Popolo, o Pantheon, Piazza Venezia também são bastante populares. Ao conseguir um pacote turístico adequado em Roma, os visitantes podem ter a oportunidade de ver todos estes locais de uma forma fácil e sem complicações. Roma, casa do renomado pintor, escultor e arquiteto Michelangelo, é uma terra dos sonhos para aqueles que amam a arte.

Aproveitando Roma pacote de férias, os turistas podem aproveitar a oportunidade de ver muitas formas de arte romana antiga. Além disso, Roma férias está incompleto sem uma visita a alguns dos museus e galerias finos e antigos.

MAXXI, o Museu Nacional de Arte, é um dos museus conhecidos de Roma que é dedicado à arte contemporânea. Alguns dos outros lugares que são fascinantes o suficiente para capturar a imaginação são Palazzo Altemps, Auditorium Parco della Musica, Museo Nazionale dell’Alto Medioevo, CineCitta Studios e Galleria Lorcan O’ Neill. A cidade de Roma também é popular para a ópera e, portanto, os turistas não devem perder a oportunidade de assistir a um show. Inaugurado em 1880, o Teatro dell’Opera di Roma (Teatro Costanzi) é uma casa de ópera de renome mundial, onde os viajantes podem desfrutar ao máximo.

O grande interior, as fileiras de assentos elevados e o ambiente farão certamente parte das memórias de cada um. Além disso, só depois de uma visita completa a esta incrível cidade europeia é que os turistas podem compreender porque é que se diz que “Roma não foi construída num dia”.